世界癌症日:专家提醒防“癌王“!
作者:manbetx正网 来源:manbetx正网 发布日期:2016-02-16 点击次数:801

 

    每年的24日为世界癌症日,国际抗癌联盟推出的2016年世界癌症日主题为“我们能,我能战胜癌症”(WE CANI CAN)。当人们与肿瘤君不幸相遇,而又无法摆脱时,只能把它当做身体的一部分,抱着“既来之,则安之”的态度,与它和谐共处。在治疗与生活中,步调一致,带瘤快乐生存。

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  过去被喻为“穷人癌”的肺癌目前反而在发达城市发病率更高,居恶性肿瘤榜首,死亡率也位列第一。近30年我国肺癌发病率上升了465%,已经超越肝癌成为癌症中的“超级杀手”。肺癌死亡率如此之高,其发病因素有哪些?我们又该如何防治呢?

  肺癌三大诱因:个体遗传+生活方式+外部环境

  肺癌是发生于支气管粘膜上皮的恶性肿瘤,亦称“原发性支气管癌”,近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。肺癌的发生主要与三大因素相关,即遗传因素、生活方式和环境因素。

  遗传因素

  如果父辈、祖辈曾有发病,那么后辈肺癌发作的可能性更大。但肺癌显然不是简单的单基因遗传病,只是比正常人更容易患上肺癌,几率更高。遗传因素的发病机制十分复杂,受多种基因的影响。

  生活方式

  在西方国家,男性和女性吸烟的几率都高,欧美认为90%的肺癌发生与吸烟相关,包括一手烟、二手烟,甚至三手烟。

  老百姓总希望通过饮食防癌,认为十字花科或茶类对肺癌都有一定的预防效果,但目前的食物防癌研究显示,服用食物防癌及普通人群之间的对比并无差异。所以,哪怕天天吃很多维生素、蔬菜、水果,或者用冬虫夏草、灵芝等名贵中药材熬汤,防癌效果并不见佳,还不如直接戒烟来得更有效果。

  环境因素

  大气污染、水污染、食品污染等令人们防不胜防,这也是中国肺癌发病率不断上升的重要原因之一。2013年报道的全国最年轻的肺癌患者是一个8岁的小孩,住在马路边上,环境污染可能是她小小年纪患上了肺癌的最直接原因。如何预防肺癌的发生,避免接触直接导致产生肿瘤的因素最为重要。

  健康的生活方式非常重要,以前年轻人很少得肺癌,现在很多人都吸烟,得肺癌的年轻人也多了。吸烟对于消化系统、呼吸系统、心血管系统、神经系统等都有损害,美国癌症研究协会2014年度公报显示:33%肿瘤是与吸烟有关,20%的肿瘤与肥胖或者超重有关,5%的肿瘤与缺乏锻炼有关,5%的肿瘤与不健康的饮食习惯有关。

  也就是说有将近三分之二的肿瘤是可以通过我们改变生活习惯来预防的。那么,中青年人若想要早期发现肺部肿瘤的踪影,及早防范于未然该咋办?目前最好的筛查手段是低剂量螺旋CT,虽不能判断肿瘤的良恶性,但却是主要筛查手段。高危人群更需每年体检,但不能以检查代替戒烟。

  那么,哪些是“肺癌高危人群”呢?即50岁以上、有肺癌家族史、吸烟指数达到400包以上者(即吸烟一天的包数乘以年数,如2/x20=400)。反复咳嗽3个月以上,无肺炎、慢性咽炎、慢性鼻窦炎或消化道相关疾病的慢性咳嗽人群,应行肺部CT检查。

  有些人会有疑问,为何一定要查CT,更精准的PET-CT或更经济的胸片可代替筛查吗?专家解释说,虽PET-CT是检测肿瘤的敏感方法,但费用较高,一般不作为体检筛查手段。而胸片不作为肺癌筛查手段的原因是,当胸片看到肺部肿瘤时大多是晚期,一些被肋骨、心脏或大血管挡住的较小的肺部结节,胸片往往难以敏感地发现其踪影。

                                                                                                                               医院健康教育办公室

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